עד כמה אני חסרת עמוד שדרה?

מבקשים משהו ואני ישר עושה אותו, אני לא אומרת לא גם אם לא בא לי לעשות את זה ושמישהו אומר זה מכוער/יפה הדעה ישר משתנה למה שהבן אדם אמר.
איך לשנות את זה? זה מפריע לי