מה אוכלים שיש קלקול קיבה?

שתי קולה

שואל השאלה:
אבל מה אוכלים? קולה זה לא אוכל...

דברים יבשים כמו קרוטונים או קרקרים, אורז. לזכור לשתות מים שלא תתייבשי ולהימנע ממוצרי חלב

משהו פג תוקף, מאכל כלשהו, יכול להיות מוצר גבינה או משהו שהתקלקל
או פירות או משהו מהטבע

שואל השאלה:
משהו פג תוקף?? מה?? איך זה יעזור אם כבר זה רק יחמיר את זה

אורז

אורז, לחם, הרבה מים. תרגישי טוב!

שואל השאלה:
תודה!(:

אני חושבת שben הבין את השאלה לא נכון, הוא חשב ששאלת איזה מאכלים *גורמים* קלקול קיבה.

רק דברים קשים
ולא חלב ולא ירקות ולא פירות


וקולה לא לגעת! בשום אופן

אורז לבן, תפוחי אדמה ללא תבלינים וצנימים
לא מוצרי חלב או פירות וירקות פרט לבננות.

מה קולה הפוךך אסור קולה
קולה הורסת את המיצי קיבה הטבעיים היא מעלה את החומציות שלהם ופחות תעכלי טוב וזה עוד יותר יהרוס
לא מטוגן מבושל פחות בשר יותר ירקות דברים רכים כמו ירקות מבושלים או פירה מרק תה

שואל השאלה:
למה חלק אומרים רק דברים קשים וחלק אומרים דברים רכים לול

לא חושבת שיש קשר למרקם אלא לסוג המזון.
אבל נגיד אם את אוכלת לחם עדיף לחם לבן מאשר מלא בגלל שבלחם מלא יש יותר סיבים תזונתיים ולגוף לוקח יותר זמן לעכל אותם, ובמצב של קלקול קיבה עדיף לתת לקיבה ולגוף כמה שיותר לנוח ופחות להתעסק בעיכול סיבים אלא בדברים פשוטים.