אני מרגישה שממש קשה לי לנשום וזה מפחיד אותי מה לעשות?

לכי לרופא דחוף

תדברי עם אבא או אמא ותנסי לנשום נשימה נשימה

תנסי לצאת אחוצה לשאוף אוויר מהר, ותקחי איתך טלפון שעם תרגישי שזה ממשיך תתקשרי מהר לאמבולנס או משהו

לכי לבחוץ ותנשמי אויר