גרעינים בלי מלח זה משמין??

לא ממש

לא כל כך

לא , המלח זה מה שעושה אותם משמינים

גרעינים בכללי זה משמין אם אוכלים יותר מדי, המלח משפיע על דברים אחרים ולא בהכרח על המשקל בלבד, יותר מדי מלח יכול להזיק ללחץ דם ולכליות

אין מאכל שמשמין, את תשמיני רק מיותר מדי קלוריות או פלוס קלורי

ואיך המלח עושה אותם "משמינים" במלח אין קלוריות וואיי
התייאשתי מהאתר הזה

^אמר(אני בן)
ואת צודקת לגמרי ברוב ההודעה
אבל צריך לזכור גם שאין בעיה לשלב גרעינים במינון כל עוד היא עדיין נשארת בגירעון קלורי היא תמשיך לרדת באותו קצב במשקל

תלוי כמה. בגרעינים יש שומנים מאוד בריאים, פשוט לאכול הכל במידה