6 תשובות
חמאה
אני לא בטוחה אבל פרוסת לחם עם פרוסת גבינה צהובה זה בסביבות ה200 קלוריות אם זה עוזר
וזה תלוי כמה חמאה את שמה
אנונימית
תאכלי לחם עם חמאה/גבינת שמנת ומעל גבינה צהובה זה ממש טעים יש כריכים כאלה בארומה
אז אל תחפשי מאכלים "משמינים" פשוט תכווני לסך קלוריות מסויים ליום
שואל השאלה:
אני רוצה לעלות לא לרדת^
אנונימית
אין דבר כזה משמין
את יכולה לאכול את שניהם ולרדת במשקל הכל תלוי בסך הקלורי שלך
הדבר היחיד שמשמין זה יותר מדי קלוריות