בנות בבקשה תכנסו זה דחוף...

שואל השאלה:
מישהי

תנסי כרית חמה לכאב או אמבטיה ותעשי משהו שמרגיע אותך.
אל תדברי עם אנשים

תראי סרט
תאכלי
תרביצי למישהו חחח

היי קודם כל הטיפ הוא להרגע! כשאת לחוצה זה לא טוב בכלל.. תהיי רגועה תנשמי עמוק .. תנוחי ואל תתאמצי .. יש כרית חמה כזאת.. תנסי אם זה מרגיע אותך.. יש כדור בשם אדוויל . תקחי הוא משפיע יחסית מהר..! לי עוזר לעשות קצת ספורט או ריצה במקום.. זה מזרים את הדם ומפחית לי את הכאבים משמעותית .. תשתי הרבה מים וכל פעם שכואב לך תנשמי עמוק עמוק .. הכאבים זה תהליך שקורה לך בגוף.. זה טבעי שיש לך את הכאבים האלה. ואני מקווה שתרגישי טוב בקרוב ושלא יכאב לך כבר:) מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
תודה לכולן אבל משהו גם לגבי התנוחה שהכי כדאי לי לשכב אני לא מוצאת תנוחה שנוחה לי וגם יום שישי היום אז אין מצב שיוציאו אותי מכל העזרות אולי מחלקם אוף אין לי כוח אני עצבנית

תסבירי לאמא שלך.. היא תבין איתך ישר היא יודעת טוב מאוד מזה כאבי מחזור.. ותנסי לשכב על הבטן אבל חצי על הצד כזה.. או מקופלת כזה .. תחממי את האיזור של הבטן התחתונה.. ותנשמי עמוק.. והכי חשוב כמו שאמרתי תהיי רגועה! הכי רגועה שאת יכולה

שואל השאלה:
וואו תודה רבה לכולם לא ברור לי איך לא ידעתי מהעניין של הכרית החמה עד היום לפני זה בכיתי מרוב כאב ועכשיו הרבה יותר טוב תודה

יופי משמח לשמוע שאת מרגישה יותר טוב רק אל תשכחי להודות גם על זה, זה בסופו של דבר הדרך שלך לבנות בית ומשפחה בע"ה