איך למצוא מוטיבציה לעשות ספורט?

משמעת, לא מוטיבציה

קומי תנערי קצת תגוף שהדם יזרום ותהיי רעננה יותר

את לא צריכה מוטיבציה. זה רצון שלך. אבל מוטיבציה? זה מספק

לשים בגדי ספורט , לקחת מים, לשים שירים על ממש חזק וזה כבר ייתן לך מוטיבציה:)