מאיפה אני משיגה מוטיבציה לעשות עכשיו ספורט?

פשוט תעשי את זה.
תפעלי בלי לחשוב במקום לחשוב ואז לפעול

קומי זה יעשה לך טוב מאמי

תבטיחי לעצמך שאחרי זה תעשי משהו שאת נהנית ממנו כמו לראות סרט או לעשות אמבטיה ארוכה.

תשימי מוזיקה וזה יעיר אותך