אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ופרוסת לחם אחת + 3 במבות אוסם קטנות (כל אחת 25 גרם) זה הרבה? כמה קלוריות זה יוצא?

2 ביוני 2020, 18:08
ערך קלורילחםארוחת בוקר    
12 תשובות
זה הרבה קלוריות יותר מ 50 קלוריות
L
LOL248
שואל השאלה:
אבל שאלתי כמה קלוריןת אכלתי היום.. לא חישבת כלום
אנונימית
אמרתי יותר מ 50
L
LOL248
הרי 25 ועוד 25 גרם
L
LOL248
זה 50
L
LOL248
כולל 2 ביצים זה עוד מספר קלוריות
L
LOL248
שואל השאלה:
אבל 25 ועוד 25 גם אני יכולה לעשות.. מה את אמיתית?
אנונימית
נו?!
L
LOL248
אז מה הבעייה?
L
LOL248
טעות שלי לא שמתי לב לביצים
L
LOL248
התכוונתי ל יותר מ 50 קלוריות
L
LOL248
שואל השאלה:
מה
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי כל היום גזר אחד, 2 ביצים ופרוסת לחם
אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?
בבוקר אכלתי ביצה קשה (2) ועכשיו אני מכינה שקשוקה מ2 ביצים, יקרה לי משהו? כיאלו זה יותר מידי ביצים?
אם אכלתי היום כריך עם חביתה וגבינה לבנה ושקשוקה עם שתי ביצים ועוגת גבינה 100 קלוריות זה מספיק ליום אחד?
היום אכלתי שקשוקה עם פיתה 2 ביצים. לאכול ציפס בתנור לשבור את הדיאטה שרק התחלתי או להיות רעבה?
אכלתי היום בבוקר נס קפה ומעדן יולו ובצהריים שקשוקה (2 ביצים) עם 2 פרוסות לחם וכמה לביבות עם מלא ירקות בפנים(3-4)
זה הרבה ? אכלתי היום קרואסון אחד, חתיכת עוגה אחת, שקשוקה משלוש ביצים, קוסקוס, מלפפון ועגבנייה, 12 תותים וקלמטינה.
אכלתי עכשיו שקשוקה עם 4 ביצים ו2 פרוסות של לחם שיפון ובבוקר (14:45 קמתי ) אכלתי קורנפלקס דיאטתי עם חלב בכוס קטנה .
אכלתי היום חצי פיתה עם שניצל וקטשופ ושקשוקה של 2 ביצים עם לחמניה וגבינת סימפוניה 5%
כמה קלוריות ליום זה; שקשוקה מביצה אחת עם3 פרוסות לחם מלא בננה וסלט ענק;
אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה