איך אפשר להיות פחות ביישנית וסגורה?

ואי מצטרפת לשאלה

לא לחשוב יותר מדי על דברים

נראה לי פשוט לנסות להתחבר ליותר אנשים ולדבר יותר עם אנשים

לא יודע

להתגבר על הביישנות וליצור חברויות

למצוא דרך לצאת מאיזור הנוחות

שואל השאלה:
תודה❤

גם אני הייתי כזאת ועדיין אבל פחות... עובדת על זה...זה השתפר ככל שגדלתי אבל היום עדיין קשה לי להתקשר בטלפון לבקש הזמנה למשל וכאלה גם להיות עם קבוצת חברות שהן לא חברות מאוד מאוד קרובות שלי זה מאתגר ואני בדרך כלל על תקן השקטה לעומת זאת כשאני עם החברות הסופר קרובות שלי אני ממש לא.
את האמת בנוסף לזה שזה השתפר ככל שגדלתי זה השתפר אפילו עוד יותר כשהתחלתי לשתות חח
ברגע שאני בראש טוב אני נפתחת ואני לא מתביישת וזה ואז ביום אחרי למשל אני זוכרת איך התנהגתי אז ואני מעתיקה את ההתנהגות כמובן לא באופן מוגזם או חושבת איך אז הייתי מגיבה לסיטואציה כזאת וכזאת ומתנהגת ככה.
זה נשמע רע ככה אבל באמת שזה עוזר לי(:

חוץ מזה לצאת מהאיזור נוחות כמו ש"כל האמת בפרצוף" אמרה זה הכי חשוב