כמה אני ארזה אם אני אני אוכל רק משהו אחד כל יום

חוץ מיום שבת.
אני עושה את זה כבר חודשיים והרזתי בערך 7 קילו אבל אני רוצה להרזות יותר. כאילו כמה ימים שאני לא אוכל אני ארד בכמה משקל.
ואני מתכוונת במשהו אחד כל יום לקורנפלקס, כריך קטן, מעדן, אחד מהם. אבל חוץ מיום שבת שאני אצטרך לאכול עם כל המשפחה.
31 במאי 2020, 21:59
ירידה במשקל    
10 תשובות
זה לא בריא אבל ניראה לי שאת תרזי
M
Matan14
את יכולה פשוט לאכול רגיל אבל לעשות ספורט זה לא בריא לאכול משהו 1 כל יום
א
אקספליוס
את סתם הורסת לעצמך את הגוף ואחר כך את תעלי הכל כפול 2
אנונימית
שואל השאלה:
אני עושה גם ספורט תוך כדי
אנונימית
שואל השאלה:
אידי? מה זה? ומה קשור להפרעות אכילה
אנונימית
שואל השאלה:
איך אני אעלה הכל כפול 2?
אנונימית
את תגיעי לבית חולים.
ואגב, אם את תורידי 7 קילו בחודשיים את תעלי את כל ה7 קילו בחזרה הרבה יוצר מהר ממה שתחשבי אז לא יצא מזה כלום
למה הכל תפוס
זה לא בריא אל תעשי את זה
א
אקספליוס
שואל השאלה:
מאז שאני עושה את זה אני סוף סוף שלמה עם עצמי ומתחילה לאהוב את הגוף שלי
חוץ מזה אני כבר התרגלתי לזה, אני כבר רגילה לאכול את הכמויות האלה כי כבר הרגלתי את עצמי
אנונימית
את תעלי במשקל שלוש שניות אחר כך והרבה יותר ממה שהיה קודם.
הדרך היחידה לרזות כמו שצריך זו תזונה מאוזנת ובריאה וספורט
א
איש הגשם שעושה גשם