אני לא מפסיקה לאכול גם שאני לא רעבה מה לעשות??

לא מסטיק! כשאת לועסת מסטיק, זה מרגיש לך כאילו את כבר לא רעבה, אבל אחרי זה רק בא לך לאכול.

תשתי מים ותעשי כושר, תעצרי את עצמך לפעמים

תעסיקי את עצמך תעשי ספורט וכאלה ותשתי מלא מים

תתחילי לאכול ארוחות מסודרות ולא לאכול בכל הזדמנות שיש לך

תעסיקי את עצמך
תשתי מלא מים
או תלעסי מסטיק