חבר שלי סיפר לי שיש לו התקפי חרדה כי הוא מפחד שאני אפרד ממנו

אני לא בוכה נכנס לי משהו לעין

אמאלה איזה חמוד
תדברי איתו הרבה על זה שאת אוהבת אותו והכל ותבהירי לו שאת לא הולכת להפרד ממנו

הכי מתוק בעולם וואו
תגידי לו שהכל בסדר את אוהבת אותו ותראי לו כמה את אוהבת אותו ותני לו יחס

תיראי לו שאת אוהבת אותו,שאת שם בישבילו אם עוברים עליו דברים והוא צריך תמיכה,שהוא יכול תמיד לשתף אותך ואת תהיי שם בישבילו..

קודם כל,
אני מצטערת שהוא חווה משהו כזה. אני מקווה שהוא ירגיש יותר טוב.

אני לא חווה התקפי חרדה, אבל אני חווה את אותו חוסר בטחון שהוא מתאר. גם אני מרגישה שאנשים עומדים לעזוב אותי, ששונאים אותי, ושלא רוצים אותי. אני מרגישה שהכל היא איזושהי מתיחה ענקית שתתפוצץ לי בפנים בסוף, ובכל פעם שאדם עוזב אותי, זו עוד "הוכחה".

לא כתבתי את כל זה כי אני רוצה לעשות ריגשי או לקבל תשומת לב, אלא כדי לשקף לך. ככה זה מרגיש.

יש כמה דברים שיכולים לגרום לזה.

א. שנאה עצמית. כשאדם לא אוהב את עצמו, קשה לו להאמין שאחרים אוהבים אותו.
ב. טראומה. טראומות עם אנשים שהיו מהותיים בעבר, שגורמים לחרדת נטישה.
ג. אובססיה. כשאדם מחובר לאדם באופן עמוק כל כך שזה הופך לטירוף, הפחד מלאבד הוא קשה מנשוא.
ד. בעיות חרדה קליניות.

אני יכולה לומר לך לגבי עצמי באופן אישי שלשמוע "אני אוהב אותך, אני לא רוצה לעזוב, הכל בסדר, תרגע" לא עוזר לי. להלחם בפחד עם הגיון זה לא כל כך יעיל.
הייתי מציעה לך לנסות לעזור לו להבין מה גורם לזה.
אם א, תעזרי לו להרים את הבטחון העצמי שלו. אם ב, תנסי לדבר איתו לגבי העבר שלו. תטפלי בו, בעדינות ובאהבה, ותעזרי לו להבין ש-את לא כזו.
אם ג, תנסי לעזור לו להכנס למקום בריא יותר. תנו אחד לשני קצת מקום וזמן אישי, כדי שהקשר לא יפול למקום לא בריא.
אם ד, אני חושבת שטיפול יכול לעזור לו.

אל תקחי את זה באופן אישי. הוא אוהב אותך מאוד, וסומך עלייך, אבל הוא לא סומך על עצמו.
תפתחו אחד אל השנייה רגשית, וזה יעשה לכם רק טוב.

תעזרי לו להתרפא. את קדושה.
בהצלחה.

^ תשובה מושלמת ואני מסכים עם כל מילה.

אמאלהה איזה מתוקק דברי איתו תרגיעי אותו ותגידי לו שאין לך שום כוונה וסיבה לעשות את זה

תסבירי לא שאין לו ממה לפחד כי גם אם תיפרדו וגם אם לא ,הכול בסדר והכול אובר אין לו למה ליהיות תקועה על משהוא שאפילו לא קרה

אני לא הייתי מאמין לו, תפרדי ממנו בשביל לבדוק אם הוא לא משקר