8 תשובות
7-10
אנונימי
כל יום וכמה פעמים ביום
(ספרתי עכשיו חח זה יוצא 13 מינימום כזה)
(ספרתי עכשיו חח זה יוצא 13 מינימום כזה)
כל יום
אבל שאני במחזור פחות
אבל שאני במחזור פחות
4-5
אימוני כוח? 4
2-3 אימוני כוח בשבוע
4 אימוני כדוריד
ועוד 4-5 אימוני כוח
ועוד 4-5 אימוני כוח
11
אנונימי
באותו הנושא: