שנתפס כל הגוף אז מה יותר טוב? לנוח ולא לזוז או ללכת ולזוז?

לי זה עזר לנוח כי פעם אחת שנתפס לי שריר והוא היה תפוס כל היום אני עשיתי ספורט וזה רק תפס עת זה יותר ואז לא עשיתי ספורט איזה יום וזה השתחרר

שואל השאלה:
תודה

וגם מה שש-ווארמ-ה אמר

מתיחות

לזוז