תמיד אחרי שאני שותה קפה יש לי כאבי בטן ובחילות קלות מה זה אומר?שאני רגישה לחלב? איך אני יכולה להרגיע את הכאבי בטן ?

תבדקי אולי יש לך רגישות

תנסי לעבור לחלב סויה ולראות אם יש שינוי. אם אין יכול להיות זה הקפה כלל

גם לי ככה בחלק מהדברים
בעיקר בקפה.... יש לי קיבה רגישה או וואטאבר וגם יש לי צליאק ועוד משהו לאוכל אז אולי קשור

אם את באמת רגישה אז יש כמה אופציות:
1. חלב צמחי (סויה, שיבולת שועל ...)
2. חלה דל לקטוז
3. יש כדורים כאלה שאם בולעים אותם אז אפשר לאכול מוצרי חלב למשל זמן מסוים

שואל השאלה:
זה שהתמשתי בחלב דל לקטוז^

אז תבדקי אם יש לך רגישות בכללי עם דל לקטוז את לא כל כך אמורה להרגיש אז או שיש לך רגישות ממש חזקה או שזה משהו אחר