13 תשובות
משקל בסדר. לא לרדת.
את יכולה לרדת קצת.. אל תגזימי..
ה-bmi שלך הוא 23.38.
את נמצאת בסיכון לעודף משקל.
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 11 שגובהה 168 ס"מ נע בין 41 ל - 59 ק"ג.
את צריכה לרדת כעשרה קילוגרמים.
כדאי להתייעץ עם תזונאית. היא תתן לך תפריט.
את נמצאת בסיכון לעודף משקל.
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 11 שגובהה 168 ס"מ נע בין 41 ל - 59 ק"ג.
את צריכה לרדת כעשרה קילוגרמים.
כדאי להתייעץ עם תזונאית. היא תתן לך תפריט.
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
את צריכה לשקול 58
הכל בסדר אל תרגישי רע עם עצמך, בערך 4 קילו יספיק אבל תעשי את זה בדרכים בריאות, תפסיקי לאכול ממתקים לשבוע ותראי שזה ממש קל אחרי זה, תשתי הרבה מים וקצת הליכות, אל תעשי משהו אינטנסיבי בהצלחה מאמוש
שואל השאלה:
תודה ממש אני לא כמו הבנות האלה בטיק טוק שאוכלות חצי פריכית חח אני אוכלת ממש טוב ומלא חלבונים ותודה
תודה ממש אני לא כמו הבנות האלה בטיק טוק שאוכלות חצי פריכית חח אני אוכלת ממש טוב ומלא חלבונים ותודה
אנונימית
חח יופי! שתדעי שאני אוהבת שומן יותר מרזון חח
שואל השאלה:
שונאת רזון אני גם לא רוצה להיות רזה יותר מידי זה מגעיל אותי לפחות באמצע זה סבבה
שונאת רזון אני גם לא רוצה להיות רזה יותר מידי זה מגעיל אותי לפחות באמצע זה סבבה
אנונימית
באמצע זה מעולה
יש כאן אנשים שטועים
בלי לבדוק דברים
אז היא מחשבון bmi של כללית.
ה-bmi שלך הוא 23.4
טווח המשקל הרצוי לגובה שהזנת הוא: 57.6-39.8 קילוגרם
שימו לב: המשקל של הילד גבוה ביחס לגיל ולגובה שלו.
ייתכן שהסיבה לכך היא שצריכת הקלוריות היומית שלו גדולה ביחס לאנרגיה שהוא או היא מוציאים.
במצב כזה מומלץ לפנות להתייעצות עם דיאטנית ילדים.
בלי לבדוק דברים
אז היא מחשבון bmi של כללית.
ה-bmi שלך הוא 23.4
טווח המשקל הרצוי לגובה שהזנת הוא: 57.6-39.8 קילוגרם
שימו לב: המשקל של הילד גבוה ביחס לגיל ולגובה שלו.
ייתכן שהסיבה לכך היא שצריכת הקלוריות היומית שלו גדולה ביחס לאנרגיה שהוא או היא מוציאים.
במצב כזה מומלץ לפנות להתייעצות עם דיאטנית ילדים.
תעדכני
איך הולך בינתיים?
באותו הנושא: