אני בוכה וממש בלחץ מזה לעשות??

אל תבכי בגלל זה הכל בסדר!! תדברי עם המורה או עם חברים לכיתה אני בטוחה שתמצאי הכל ותצליחי!

שואל השאלה:
עברתי היום 3 כיתות מה אם זרקו את זה? מה אני יעשה?

היי, תלכי לשתות מים רגע, לנשום עמוק ולנסות להירגע. תעשי מה שעוזר לך בדרך כלל.
זה באמת רק עבודות לבית ספר ואת יכולה לעשות אותן, את החומר את יכולה להשלים וחברות יכולות לשלוח לך את יכולה גם אפילו לספר למורים.

קודם כל, תירגעי :)
אל תכניסי את עצמך ללחץ מיותר.
את לא יכולה לבקש מחבר או חברה את החומר? ללמוד ביחד איתו/ה?
תנסי להתייעץ עם המורה והיא תנסה לעזור לך.
לגבי שאר העבודות, תסדרי לך לוח זמנים וסדר עדיפויות.
בהצלחה!!

שואל השאלה:
אוף אני לא רוצה יותר ללכת לבית ספר מאז שהגעתי רק דברים רעים קורים לי
גם נמחקה לי עבודה וגם יש עוד 2 עבודות ועבודת כיתה באלי להעלם בזמן הזה או שהתקופה הזאת כבר תעבור זה קשה לי מידי

מה שנאבד לך תבקשי מחברה שתצלם לך את החומר או שתבקשי ממנה את המחברת עד שתשלימי הכל
אל תיהי גם בלחץ הכל טוב תחשבי שהדבר הכי גרוע שיכול לקרות מהמצב הזה זה שיורידו לך ציון בתעודה. זה לא שווה את הדמעות שלך.
עכשיו תקשיבי אם את ממש בעומס וקשה לך נורא אני מציעה שתדברי על זה עם אמא שלך ושתלכו ביחד למורה שלך תסבירי לה טוב מה את מרגישה ותבקשי ממנה הערכות זמן בשביל העבודות
הכל יכול להסתדר פשוט קחי את הדברים יותר בקלות. בהצלחה לך

שואל השאלה:
כלום לא עוזר לי אני לא יכולה לעשות אותם עכשיו אני לא מפסיקה לבכות הציון שלי במבחן ממש ירד אם לא יהיה לי את החומר מסודר ולהעתיק הכל מחדש יקח איזה 10 שעות ואני לא מגזימה
המורה לא יכול לעזור
כבר סידרתי לוח זמנים אבל אני לא יכולה לעשות עכשיו כלום

שואל השאלה:
אין הערכות בבית ספר המטומטם הזה נמחקה לי עבודה והוא נתן לי בסך הכל עוד יום כולם מגישים מחר בשתיים ואני צריכה להגיש בשלישי בשתיים אבל תאכלס אני צריכה לעשות את זה בשני כי אני לא אספיק להגיש בשתיים בשלישי.

שואל השאלה:
ומחר יש לי ראיון למגמה אני מפחדת שזה שאני בוכה כבר הרבה (היום ואתמול) ישפיע על איך שאני אדבר

אולי תנסי ללמוד עם חברה טובה? ככה לא תצטרכי להעתיק מחדש את החומר
לגבי הלוח זמנים, למה את לא יכולה לעשות כלום?
אולי תדברי עם המחנכת שתעזור לך ותבקש מהמורים שיתנו הארכות לעבודות?
אם את צריכה עזרה, אני כאן :)

שואל השאלה:
אני לא מצליחה להירגע אפילו אחרי כל מה שאתם אומרים ובגלל זה אני לא יכולה לעשות כלום כי כל הבידוד עבדתי על הסיכומים האלה וזה משהו שאי אפשר להשלים עד המבדק הם לא ייתנו הערכות הבית ספר הזה זה הבית ספר האחרון שיביא הערכות לתלמידים

תשטפי את הפנים, תשתי מים או מיץ, תאכלי משהו טעים ותירגעי :)
תצפי בסרטון או תשמעי שירים שאת אוהבת.
תעשי לך מקלחת מרגיעה.
אחרי שנרגעת, תחשבי מה את צריכה לעשות
תחלקי את זה למשימות קטנות - איך שנוח לך
בנוגע להארכות, למה לא יתנו הארכה? ניסית לבקש?
אני חושב שאם תבקשי מהמורה המקצועי או מהמחנכת הם ישתדלו להתחשב בך, בכל זאת את רוצה ללמוד :)
אם את רוצה לשלוח לי הודעה בפרטי ושאני אעזור לך את מוזמנת!

שואל השאלה:
אני לא יכולה להתרכז ולהפסיק לבכות אז החלטתי ללכת לשתוף פנים וללכת לבית ספר לחפש כי אני יודעת שבטח יזרקו את זה או שזה יאבד אם אחפש רק מחר וחוץ מיזה אני רוצה להצליח לישון היום מוקדם עם פחות לחץ.

בהצלחה :)

שואל השאלה:
הבית ספר סגור

שואל השאלה:
אוף אני לא יודעת מה לעשות אני לט רוצה להתחיל מהתחלה

אולי תנסי ללמוד עם חברה?

שואל השאלה:
כן אני אנסה לבקש ממנה ללמוד איתה מקווה שלא תיהיה בעיה