אני מרגישה ממש רע כשאני מנסה ללכת לישון, אני אוהבת לישון וזה אבל בחדר שלי אני פשוט לא מצליחה . למה?

או נגיד אם יש לך אחים/אחיות אז לישון איתם או משהו כזה

שואל השאלה:
את לא מבינה כמה הייתי צריכה לשמוע את זה אין לי מושג למה . תודהה❤ ומקווה שזה יעבור לךך גםם חח

חח תודה:) לילה טוב לשתינו)

מכירה, תנסי להפסיק לחשוב ולנסות לחשוב על איזה שיר או סיטואציה, לעצום עיניים ולא לתת למחשבות הרעות להיכנס לך לראש
ולעצום עיניים, להירגע וללכת לישון

שואל השאלה:
סוגשל, גם אנרגיה רעה כזו

כאילו פתאום כל מיני מחשבות רעות מציפות אותך?