איך להפסיק להיות נטל?

למה אתה חושב שאתה נטל

אתה אף פעם לא נטל.
אם אתה מרגיש נטל מסוים על אנשים תשאל אותם אם זה מפריע להם, אם כן פשוט תתרחק מהם כי אתה לא צריך אנשים בחיים שלך שחושבים שאתה נטל.

אתה לא נטל לאף אחד

שואל השאלה:
אני כן נטל
יש לי נכות נפשית 50% ואני לא יכול להסתדר לבד ואני נשען על אנשים

אל תרגיש כמו נטל, זה מרגיש רע.
נכון שאתה נשען על אנשים אבל אנשים שישמחו לעזור לך לא יחשיבו אותך כנטל, וכאלה אנשים אתה צריך בחיים שלך.
אנשים שחושבים שאתה נטל אתה לא צריך אותם.
אם אתה עדיין רוצה ונחוש "להפסיק להיות נטל" (מה שאתה לא), תנסה לעשות את המקסימום לא להישען הרבה על אנשים. תישען על אנשים בדברים שאתה צריך ולא יכול לעשות לבד. זה קשה אבל אפשרי במובן מסוים.