12 תשובות
תזונה נכונה,
ספורט
ספורט
כמה את שוקלת ומה הגובה?
אולי את לא צריכה להרזות....
אולי את לא צריכה להרזות....
אנונימית
תלוי
אין דרכי קיצור,תתכלי לאכול נכון(עדיף עם תפריט של דיאטנית)
ותתחילי לעשות ספורט(תעשי ריצות ועם לא נעים לך או שחם מידי בחוץ אז את יכולה לעשות אימוני hiit בבית יש סרטונים ביוטיוב ואת יכולה לקפוץ בחבל זה שתי הדברים ששורפים הכי הרבה..)
ותתחילי לעשות ספורט(תעשי ריצות ועם לא נעים לך או שחם מידי בחוץ אז את יכולה לעשות אימוני hiit בבית יש סרטונים ביוטיוב ואת יכולה לקפוץ בחבל זה שתי הדברים ששורפים הכי הרבה..)
שואל השאלה:
גובה 1.51
אני שוקלת בערך 50, וזה ממש הרבה
גובה 1.51
אני שוקלת בערך 50, וזה ממש הרבה
אנונימית
זה לא הרבה
אנונימית
אל תרד במשקל
אנונימית
זה תקין ממש,למה להרזות לאן את רוצה עוד להגיע
זה בסדר..
אני יותר נמוכה ממך וזה המשקל שלי
אני יותר נמוכה ממך וזה המשקל שלי
אנונימית
זה משקל תקין אבל קרוב למקשל עודף
את לא צריכה להרזות
את לא צריכה להרזות
ספורט בכללי
הכל תלוי בתזונה נכונה
אם תעשי ספורט אבל לא תשמרי על תזונה אז את לא תראי שום תוצאות
אם תעשי ספורט אבל לא תשמרי על תזונה אז את לא תראי שום תוצאות
באותו הנושא: