אכלתי היום חביתה משתי ביצים, שלוש נקניקיות, יוגורט, ותפוח.. אני אשמין? כמה קלוריות זה הכל ביחד?

יוגורט אני מניחה /130 100
תפוח100
חביתה שני ביצים 300 בלי שמן (תלוי איזה גודל אז הייתי משאירה ככה בכל מיקרה)
3 נקניקיות בסביבות ה200

בסביבות ה700קקל

לא אכלת מספיק