דרכים לא להילחץ לקראת משהו מלחיץ?

לעשות לך סדר בראש להבין ולהסביר לעצמך למה אין לך ממה להילחץ ושאתה תעבור את זה
תחשוב טוב יהיה טוב :)

לחשוב מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות ואז לגלות שזה לא כזה נורא וסוף העולם ברוב,המיקרים