7 תשובות
כן איזה כיף לך את יכולה לאכול הכל
אנונימית
גאה בך
בהצלחהה:)
בהצלחהה:)
שואל השאלה:
זה לא כיף כי הייתי כל פעם יורדת ועולה במשקל והייתי נראית רזה מאוד. עכשיו ברוך ה אני עולה במשקל.
זה לא כיף כי הייתי כל פעם יורדת ועולה במשקל והייתי נראית רזה מאוד. עכשיו ברוך ה אני עולה במשקל.
אנונימית
מעולה :)
כל הכבוד
גם אני בתת משקל חסר לי 5 קילו למשקל תקין
יש לך טיפים?
כל הכבוד
גם אני בתת משקל חסר לי 5 קילו למשקל תקין
יש לך טיפים?
שואל השאלה:
אני אוכלת ארוחות מסודרות (בוקר צהריים וערב) שמכילות דברים יחסית משמינים.
בעקרון לאכול הרבה דברים משמינים ולא לפספס שום ארוחה כי כל ארוחה שאוכלים עוזרת להעלות במשקל.
ולהישקל כל שבוע שבועיים ולראות כמה עולים במשקל. כל פעם שאני נשקלת ורואה שעליתי (גם אם זה 100 גרם) זה ממש משמח אותי וגורם לי ליותר מוטיבציה.
תחשבי על הכיף אחר כך שעלית במשקל וגם הגוף יראה יותר יפה בעיניי שנהיה במשקל תקין (:
אני אוכלת ארוחות מסודרות (בוקר צהריים וערב) שמכילות דברים יחסית משמינים.
בעקרון לאכול הרבה דברים משמינים ולא לפספס שום ארוחה כי כל ארוחה שאוכלים עוזרת להעלות במשקל.
ולהישקל כל שבוע שבועיים ולראות כמה עולים במשקל. כל פעם שאני נשקלת ורואה שעליתי (גם אם זה 100 גרם) זה ממש משמח אותי וגורם לי ליותר מוטיבציה.
תחשבי על הכיף אחר כך שעלית במשקל וגם הגוף יראה יותר יפה בעיניי שנהיה במשקל תקין (:
אנונימית
ברור:) תודה לך!
חחח גם אני שוקל 47 (גיל 18)
באותו הנושא: