אני בת 15 גובה 1.68 משקל 54 אם אני ארד ל52 זה יהיה כזה נורא?

16 במאי 2020, 15:25
משקלBMIשמירת משקל    
6 תשובות
עדיף שלא תרדי, את במשקל אחלה ביחס לגובה
Y
Yeet.
עדיף לא לרדת
K
Kir
את במשקל ממש טוב לגוף שלך
ש
שבוע טובב
אל תרדי, את במשקל המושלם ואת נחשבת לרזה אם את דואגת לגבי זה :)
א
אֵיךְ קוֹרְאִים לִי?
שואל השאלה:
אני מפחדת לעלות
אנונימית
גם אם תעלי ב2-3 לא יקרה כלום לגובה שלך את רזה
חוץ מזה אם את רוצה לשמור על המשקל שלך כדאי שתתחילי לעשות פעילות גופנית ולאכול בריא (לא לוותר לגמרי על מתוקים וזה פשוט 3-4 ארוחות ביום) וככה גם תכנסי לכושר ותרגישי יותר טוב עם עצמך
ש
שבוע טובב