אם אני אוכל היום יוגורט 60 קלוריות + 150 גרם אבטיח ובערב סלט חזה עוף ממלפפון ועגבניות שרי וחזה עוף אחד זה קצת מידי?

16 במאי 2020, 12:51
קלוריותאוכלארוחותתפריטים    
5 תשובות
שואל השאלה:
ואם אני אוסיף אבטיח ?
אנונימית
זה מעולהה
ה
האהובה
שואל השאלה:
מעולה?
אנונימית
שואל השאלה:
זה קצת מידי
אנונימית
שואל השאלה:
?
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי היום יוגורט 60 קלוריות והרבה אבטיח כזה, אם אני אוכל את זה שוב כארוחת ערב זה סבבה?
זה בסדר שאני אוכל ביום יוגורט של 180 קלוריות שלושה מלפפונים משקה אנרגיה של 100 קלוריות פרוסת לחם קל ומלא מים וקולה זירו?
אני בדיאטה ואכלתי היום יוגורט 60 קלוריות ודי הרבה אבטיח בערב אני אוכלת דג וקצת סלט זה בסדר?
אכלתי היום תפוח ויוגורט של 200 קלוריות אפשר לאכול עוד תפוח או שאני אשמין?
אכלתי תפוח עגבניה יוגורט 60 קלוריות ושתי תותים , אם אני אוכל עוד תפוח אני אשמין?
אם אני אוכל חביתה מטוגנת ללא שמן מביצה אחת, תפוח, ויוגורט של 160 קלוריות אני אשמין? זה מלא לאכול לכל היום?
אכלתי היום רק יוגורט שהוא 60 קלוריות ורבע אבטיח כזה וקופסת שימורים של אפונה וגזר(אני אוהבת) לאכול עכשיו עוד יוגורט?
אכלתי היום יוגורט של 250 קלוריות ושלוש בורקס פיצה ושתי רוגלך קטנים אני ירד עדיין במשקל?
אכלתי היום יוגורט 60 קלוריות+ רבע אבטיח ואם אני אוכל את זה שוב כארוחת ערב זה יהיה ממש קצת?
אבטיח משמין? כמה קלוריות יש בערך באבטיח?
אכלתי כל היום חצי יוגורט (60 קלוריוצ , אז 30 קלוריות כזה) וחביתה (ביצה אחת כף שמן