הגיוני שאני מתחטב(יורד במשקל ובאחוזי השומן) על 2400 קלוריות ו300 גרם פחמימה?

כבר שאלת וענו לך

כן זה תלוי במאזן הקלורי שלך ומשתנה בהתאם לפעילויות שאת עושה או לא עושה,
יש גם השפעה בהתאם לגובה ומשקל :)

שואל השאלה:
לא שאלתי... זה פעם ראשונה שאני שואל