אכלתי ירקות מבושלים ביומיים האחרונים וזה עושה לי ממש כאבי בטן. אני לא יודעת למה, הם ממש בריאים, יש סיבה?

אני לא חושבת שזה מזה
לא יודעת ,לכי לשירותים ..

כשמתחילים לאכול הרבה ירקות בצורה פתאומית זה פתאום המון סיבים תזונתיים והגוף לא רגיל לזה
הגיוני שיהיו לך כאבי בטן
זה עדיין מאוד בריא אבל צריך לאכול בהדרגה
זה גם משהו שקןרה להרבה אנשים שהופכים פתאום לטבעונים או צמחוניים ופתאום הם אוכלים הרבה סיבים והקיבה שלהם לא יודעת מה לעשות