איך לשמןר על קור רוח?

לשלוט על העצבים שלך... לרוב זה לא בא בקלות.. צריך לעבוד על זה

לחשוב טוב

לחשוב על כל הדברים החיוביים בסיטואציה שאת נמצאת בה ולדעת שהכל לטובה אז גם אם קורה משהו הזיה בסופו של שבר יהיה טוב