עצות איך להתרכז בלמידה למבחן?

קחי כוס מים לידך
כבי תפלאפון
סגרי תדלת
שכל החומר יהיה מולך
תאספי את השיער
ואולי להתקלח לפני יעזור

קודם כל לכבות את הטלפון
לשבת במקום נוח לקחת כוס מים ומשהו לנשנש