9 תשובות
ברגע שתתחילי לאכול נורמלי את תעלי בחזרה יחסית מהר
יש סיכוי טוב מאוד שחלק גדול מה2 קילו האלה הם מסת שריר ולא שומן, רק אומר..
זה לא טוב לך. לאף אחד בעצם
רזון זה לא המסלול לאושר בחיים. גם אם תרדי עשר קילו עם זה, זה לא יעלה לך את הביטחון העצמי ויש להרעבות השלכות רציניות כגון: איבוד המחזור, נשירת שיער, פגיעה בתפקוד היומיומי, פגיעה בחילוף החומרים, בהתפתחות.
ובנוסף, זה לא עובד לטווח הארוך. הגוף שלך יכנס למצב "השרדות" מה שיוביל למעגל של זלילות והרעבות וזה נורא. ואני מבינה את הצורך הזה, זה קשה ואני לא מזלזלת בך בכלל, אבל את פוגעת בעצמך. פיזית ונפשית, האובססיה הזאת סביב אוכל תמחק לך דברים אחרים מהסביבה.
יש לזה השלכות לטווח הארוך וזאת לא הדרך לרדת במשקל.
רזון זה לא המסלול לאושר בחיים. גם אם תרדי עשר קילו עם זה, זה לא יעלה לך את הביטחון העצמי ויש להרעבות השלכות רציניות כגון: איבוד המחזור, נשירת שיער, פגיעה בתפקוד היומיומי, פגיעה בחילוף החומרים, בהתפתחות.
ובנוסף, זה לא עובד לטווח הארוך. הגוף שלך יכנס למצב "השרדות" מה שיוביל למעגל של זלילות והרעבות וזה נורא. ואני מבינה את הצורך הזה, זה קשה ואני לא מזלזלת בך בכלל, אבל את פוגעת בעצמך. פיזית ונפשית, האובססיה הזאת סביב אוכל תמחק לך דברים אחרים מהסביבה.
יש לזה השלכות לטווח הארוך וזאת לא הדרך לרדת במשקל.
אנשים באח יתעצבנו ששאלתי את זה אבל איך עשית את זה דואו? מה זה היה שאכלת?
^זה לא מה שהיא אכלה זה כמה היא אכלה אבל זה ממש לא כדאי צריך לאכול לפחות 1000 קלוריות ביום
שמעתי שלא לאכול מספיק יכול לגרום לך לעלות במשקל
שואל השאלה:
למה? אני אוכלת בסביבות ה500 קלוריות כל יום והרזיתי כבר 2 קילו!
למה? אני אוכלת בסביבות ה500 קלוריות כל יום והרזיתי כבר 2 קילו!
אנונימית
את גאה בזה שאת הורסת לעצמך את הגוף?ריספקט
2000 זה בכלל לא בריא מה שעשית
באותו הנושא: