אני בדיאטה ולברים הזמינו אותי על האש היום בערב מה לעשות?

תבואי, מותר לך לאכול לא בריא פעם ב..
ואם את רוצה להמשיך את הדיאטה היום אז תביאי לעצמך איזה משהו קטן לאכול או לאכול משהו בריא אם יהיה שם.

ללכת.
תאכלי בקטנה ותתמקדי בסלטים..
אני אישית הייתי אוכלת את הארוחה הזאת ספציפית "רגיל" וממחר ממשיכה לאכול את התפריט של הדיאטה

מה? דווקא זה בריא. מה לא בריא בבשר ועוף? זה חלבונים, לכי ותעמיסי! וגם יש סלטים ותפוחי אדמה מעדן. כל עוד אין כמות מוגזמת של שמן אני לא רואה מה הבעיה

תקשיבי את יכולה לאכול שם סלט עם שתי פרגיות,סטייק אחד אני לא חושבת שזה יזיק