3 תשובות
כל הכבוד! זה לא קל
יפה מאוד
אני בלופ של מחשבות הרבה מאוד זמן ואני חייבת להגיד שהשיטה שלך עוזרת מאוד
באותו הנושא:
יש לי בהרבה סיטואציות לוף של מחשבות שרצות לי ומלחיצות אותי אז מצאתי שיטה כל פעם שבאה מחשבה אני אומר לה שקט
והלוף נרגע והמחשבות לאט לאט מפסיקות לרוץ ואני מרגיש יותר רגוע מה אתם חושבים על השיטה?
10 במאי 2020, 21:48