מתחילה דיאטה אשמח לטיפים?

לא להתייאש
לא רואים תוצאות מהר
לתת את כולך
בהצלחה

לא להרעיב את עצמך, מותר לך פעם ב.. לאכול משהו לא בריא, את לא תראי תוצאות מהר, אל תעמיסי יותר מדי ספורט על עצמך. בהצלחה!

לחשוב תמיד על התוצאה

לא להמציא לעצמך תפריט וללכת לתזונאית
באמת רוב הבנות באתר כאן כשהן אומרות דיאטה הן סתם מרעיבות ועושות דיאטות מוזרות ממש