תנו רעיונות לארוחת ערב מושקעת וטעימה ולא חביתה עם מלפפון

פסטה ברוטב❤

תכיני תבשיל כלשהו או פסטה מיוחדת, רוטב של שמן זית, עגבניות מיובשות, זיתים וזוקיני. אפשר להוסיף עוד דברים

ביצה לחם מלא טונה סלט ירקות מים גבינות גבינה לבנה בולגרית קוטג יוגורט

סלט
לחם עם ביצת עין
או גם
פריכיות עם אבוקדו/גבינה לבנה/קוטג'/דברים בריאים אחרים

מלפפון עם חביתה

פנקייק/קרפ
פסטה שמנת פטריות
צ'יפס וסלט
טוסט
פיצה

פיצה
סלט ממש שווה עם כול הירקות שאת מוצאת
טוסט

בודהה בול (תחפש מתכון באינטרנט), פיצה פיתה, פרנץ' טוסט, חביתיות חלבון.

לא יודעת עד כמה זה רלוונטי..
אבל בכל מקרה:
קובה סלק
פנקייק
מלוואח פיצה
קבבים ותפוחי אדמה עם עשבי תיבול
מאפינס
פלאפל
עראיס