תנו רעיונות לארוחת ערב מושקעת וטעימה ולא חביתה עם מלפפון

סלט
לחם עם ביצת עין
או גם
פריכיות עם אבוקדו/גבינה לבנה/קוטג'/דברים בריאים אחרים

ביצה לחם מלא טונה סלט ירקות מים גבינות גבינה לבנה בולגרית קוטג יוגורט

תכיני תבשיל כלשהו או פסטה מיוחדת, רוטב של שמן זית, עגבניות מיובשות, זיתים וזוקיני. אפשר להוסיף עוד דברים

פסטה ברוטב❤

פנקייק/קרפ
פסטה שמנת פטריות
צ'יפס וסלט
טוסט
פיצה

בודהה בול (תחפש מתכון באינטרנט), פיצה פיתה, פרנץ' טוסט, חביתיות חלבון.

פיצה
סלט ממש שווה עם כול הירקות שאת מוצאת
טוסט

מלפפון עם חביתה

לא יודעת עד כמה זה רלוונטי..
אבל בכל מקרה:
קובה סלק
פנקייק
מלוואח פיצה
קבבים ותפוחי אדמה עם עשבי תיבול
מאפינס
פלאפל
עראיס