אני מנסה כבר מעל שעה להרדם ללא הצלחה עשיתי הכל נשמתי נשימות ארוכות ספרתי כבשים וכלום לא עוזר

שתית חלב?
מוזיקה מרגיעה

תשים/תשימי מוזיקה מרגיעה של שינה כזאת לידך בטלפון. יש ביוטיוב מלא ואני יכולה להגיד שבתור מישהי שקשה לה גם להירדם לפעמים זה עוזר ומרדים.

שואל השאלה:
אני לא אוהבת חלב זה גורם לי להקיא

כבשים אני בוכה
הכי טוב לעזוב תטלפון . אור כבוי ולחשוב על הקראש

את יכולה לשתות נס או שוקו זה תמיד היה מרדים אותי בחורף