אתם חושבים שלאכול ביילגה ( לא הלחם ) בדיאטה זה אסור?

זה מותר

אממ כן...
דיי :)
בהצלחה ענקית בדיאטה :-*

אני חושב שכן, אבל לא בגלל שהוא משמין בגלל שהוא לא בריא(וגם קצת משמין) ואני מאמין שאת מנשה לשמור על הגוף שלך...

וודאי שמותר זה פחמימה והיא נחוצה למהלך הדיאטה העדיפי לצרוך פחמימות מלאות מקמח מלא וכו בהצלחה:)

אך לא בהגזמה

כן, אבל לא הרבה