מה לקחת לאכול לבצםר אם נגמר הלחם?

שואל השאלה:
בצפר*

פסטה
סלט
קרקרים
קורנפלקס בשקית

סלט אם יש לך זמן להכין
כמה שעות את ? אם לא כזה הרבה אז תביאי חד פעמי כמה חטיפים

שואל השאלה:
אני צמחונית, ומנסה לאכול בריא

שואל השאלה:
ואני שבע שעות

ירקות ופירות! לי יש בנוסף לכריך כל יום ירקות ופירות. גם בריא, גם טעים וגם משביעה!
בתיאבון3>

שואל השאלה:
^תודה❤ אבל פירות וירקות לא ככ משביע לצערי :(

קחי ירקות ואיזה 2 מעדנים בריאים וחטיף אנרגיה

עוגות

בית ספר*
וקני מנה חמה או בייגל טוסט
יוגורט עם גרנולה או שיבולת שועל
ויש לך שניצלים צמחוניים שאת יכולה לחמם במיקרו ולקחת איתך,תוסיפי קרקרים והנה הארוחה המושלמת

פסטה או כל דבר בקופסה שנשאר במקרר מאתמול.
סלט
חטיפים

שואל השאלה:
תודה לכולם ❤ אבל היה לי לחם לבן בבית אז לקחתי אותו, היו כאן רעיונות ממש לא רעים!