זה מוגזם אם אני אוכלת סלט שלוש פעמים ביום?

זה מדהים אבל את צריכה להוסיף לזה ערכים תזונתיים אחרים גם.. אני למשל אוכלת ארוחה אחת ביום של סלט ובשתי הארוחות האחרות זה חצי סלט והשאר חלבונים וקצת פחמימות