לא מרגיש שאני חי, ממה זה יכול להיות?

דיכאון?

כנראה דיכאון

אתה מרגיש נתק מעצמך? יכול להיות שזה
הפרעת דה-פרסונליזציה אבל אני לא פסיכיאטר
והייתי ממליץ לך לגשת לאחד כזה.

ערוץ הכנסת?

ההסגר המעצבן הזה?
חח ערוץ הכנסת אני מתה^

היי יקר
נשמע שאתה מתמודד מול מצב מאוד מבלבל ומציף שגורם לך להרגיש מרוקן, אולי גם קצת אפטי...
זה בטח הרגשה נוראית, לחוש כי אתה מתהלך בעולם בחוסר תחושה כל כך חזקה עד כדי כך שאתה מרגיש מנותק...
מתארת לעצמי כמה מייאש זה אפילו מתיש, להתעורר לעוד בוקר שאתה יודע שאתה קיים, נושם, אך מבפנים הכל מת, כאילו לא קיים...
נראה שתייגת גם תסמינים פיזיים מעבר לתחושת הדכדוך שאתה מרגיש והעצבות הנוראית.
אני תוהה האם מעבר למצוקה הנפשית, אתה מתמודד גם עם משהו רפואי שאולי גורם לך להרגיש את התחושות המוזרות שאתה מתאר שאתה חווה, או אפילו מעצימות אותן...
האם שיתפת מישהו במה שאתה מרגיש? זה בטח לא פשוט בכלל להחזיק בפנים את החוויות הללו שגורמות לך מועקה כה גדולה, וחשוב להתייעץ עם מישהו שאתה סומך עליו ויוכל לסייע לך וגם לתת לך הרגשה שאינך לבד...
יש מישהו כזה- אחד מההורים, חבר\ה קרובים קרוב משפחה... כל אדם שאתה מסוגל לחשוב עליו.
בנוסף אספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת.
אני רוצה להזמין אותך לצ'אט שלנו אם כמובן תרצה, זהו צ'אט אנונימי לחלוטין בו ניתן לדבר אחד על אחד עם אחד מהמתנדבים שלנו בשעות פעילות הצ'אט, לשתף, ואפילו להתייעץ.
הצ'אט פועל בימים ובשעות
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00.
מחכים לך בזרועות פתוחות, להקשיב ואולי אפילו לנסות להבין יחד מול מה אתה מתמודד ולחשוב על דרכי עזרה עבורך.
שולחת המון כוחות נפש.
שלך,
מתנדבת מסה"ר.