איך לעלות במשקל? בבקשה תקראו

אני בת 16, גובה 1.50, אבל ה-bmi שלי הוא 16, ואני לא מצליחה לאכול יותר מ-700 קלוריות ביום, כי אז אני מקיאה. זה הגיע למצב שכבר הפסיק לי המחזור.
איך אני יכולה לעלות במשקל?
5 במאי 2020, 02:14
דיאטת השמנהתת משקל    
3 תשובות
אני מציעה לך ללכת לדיאטנית ולבנות תפריט, או פשוט לאכול בעיקר דברים עם הרבה קלוריות
M
Metumtemet
אפשר פרח?
ס
סתם בחור.
למשהי שאני מכירה זה עזר אז רק הצעתי, זה לא מזיק לנסות ללכת לדיאטנית ולנסות להיצמד לתפריט, אם זה לא יעזור אז אני לא יודעת איך לעזור
M
Metumtemet