התחברות
הרשמה
זה בריא אחריי אימון לאכול קציצות עם שעועית ירוקה וירקות?
4 במאי 2020, 16:29
קציצות
ארוחת צהריים
2 תשובות
כן
ה
הנסיכה של הירח
יאפ
אוהבת לעזור
באותו הנושא:
אומרים שבשר מעובד לא בריא לאכול. האם קציצות שאני מכינה בבית גם נקרא בשר מעובד ולא בריא?
מה לאכול בריא עכשיו ? אחרי אימון בלי פחממות
חביתה עם ירקות זה בריא אחריי אימון?
מתי מומלץ לאכול לפני או אחריי אימון כושר?
אני רוצה לאכול פתיתים והמבורגר (בלי שמן) מתי כדאי לאכול את זה לפני אימון או אחריי?
אני רוצה לאכול לחם עם קוטג' וסלט, לאכול את זה לפני האימון או אחריי?
עשיתי עכשיו אימון ואני צריכה לאכול משהו בריא, מה לאכול?
אני עושה את האימונים של קלואי טינג ואני ממש רוצה גם לאכול בריא בנוסף
קציצות מכוסמת וירקות הן יותר בריאות מקציצות מבשר טחון נכון?
מה יותר בריא לאכול לארוחת צהריים: לחם מלא עם טחינה/אורז וקציצות? (עוד שעתיים שלוש אני הולכת לאימון)
זה מספיק אחרי אימון לאכול סלט עם טונה? ואז יותר מאוחר אורז עם קציצות ברוטב עגבניות (לא מטוגן)?
