כמה פעמים בשבוע מומלץ לאכול קופסת טונה?(קופסת שימורים)

לא חושב שיש הגבלה מסוימת
כמובן שיותר מדי מכל דבר גם אם הוא מאוד בריא כמו טונה זה לא טוב, יש הרבה אנשים שנזהרים עם טונה בגלל שאומרים שיש בטונה כמויות גבוהות של כספית