איך להעביר מועקה?

לחשוב על דברים טובים, לשחרר מהמועקה ולחשוב שהכל לטובה ואנחנו מתחשלים מכל דבר שקורה לנו ולומדים ממנו. לדבר עם חברות, לעשות דברים שאת אוהבת וכ'ו

לפרוק, לעשות משהו טוב בשביל עצמך.