אני מתגעגע ממש להתאמן בחדר כושר, ואני לא יכול להתאמן בבית אין לי את הכוח והתנאים.. מה לעשות?

אולי ריצות מידי פעם שתרגיש שאתה עדיין בכושר או אימונים בלי דברים מיוחדים שצריך

לחכות עוד טיפה אח
יש כבר דיבורים על חזרה לחדרי כושר, אתה יכול לעשות קצת שכיבות סמיכה ולחכות עוד טיפה ותחזור חזק מתמיד

אתה צריך כוח רצון רק ככה אתה תצליח להישאר בכושר