קיבלתי ואני ממש מתה פה איך להעביר את הכאב (חוץ מכדור כבר שתיתי )

תכיני לעצמך תה ותשכבי במיטה בתנוחות עובר

שואל השאלה:
וזה אמור לעזור התנוחות

תשימי כרית חמה על הבטן התחתונה, תשתי תה עם נענע/לימון, ותמצאי תנוחה במיטה שנוחה לך ומרגיעה לך את הכאב, ואם את אוכלת משהו תאכלי דברים רכים כיוון שקשים מכיאים לראש עוד יותר..

שואל השאלה:
אכלתי יולו זה מה שהצלחתי לאכול

תאכלי ותתעסקי במשהו מעניין.. תדברי עם חברות.. תתיעצי עם ההורים מה לעשות.. וגם פעילות ספורטיבית ממש נחמד