יש קשר בין מחשבות טורדניות לתחושת חוסר מציאות וניתוק?

שניהם לפי מה שאני מבינה ויודעת נובעים ממצוקה נפשית
חרדה, אירוע טרומאטי, תקופה קשה...
הנפש מנסה לא להתמודד עם הצפה רגשית אז היא מנתקת כל מיני חלקים וזה מה שיוצר את הניתוק. מחשבות טורדניות מגיעות בעקבות משהו קשה שעברנו וצריך לטפל בו. התת מודע מנסה להעיר את תשומת ליבנו לכך ולכן הוא יוצר את התמונות המזעזעות הללו או המחשבות החוסרות שוב ושוב ולא מרפות. משהו קשה עבר עליך? נשמע שאתה צריך מישהו לדבר איתו אשמח לעזור לך :)

שואל השאלה:
הי אפשרי עזרה בפרטי?

בטח

היי אל תחשוש לשלוח או משהו
כאילו אני כתבתי את מה שלמעלה...