כמה קלוריות זה 2 שיפודים של פרגיות+ כנף ללא עור אחת+נקנקיה אחת? בבקשה תענו אני בדיאטה ולא יודעת

2 שיפודי פרגיות זה 150 לכל שיפוד שיש בו בערך 4 חתיכות - אז 300.
לגבי השאר אני לא יודעת אבל זה לא פלוס מינוס, זה מעל 300.