אני רוצה לרדת במשקל , מישהו יכול אולי לרשום לי תפריט שלם ?

שואל השאלה:
אני לא צריכה לרדת ברמה קשה . בגלל זה רשמתי פה.

אף אחד לא יכול ואני אגיד לך יפה מאוד למה
כי אין פה אנשיי מקצוע כאלו! כל מה שיגידו לך זה לא תחת פיקוח או מקצועי
פשוט לכי לאחד כזה פיזית וזהו