ממש כואב לי המותניים ובצד של הבטן וזה שורף קצת..

כנראה בעקבות הספורט, תוודאי שאת עושה חימום לפני, ולשחרר את שרירי הבטן אחרי האימון :)

העמסת על עצמך כנראה
תנוחי יום בערך תתקלחי במים חמים ואל תתאמצי יותא מידי

תתני לגוף יום יןמיים הפסקה וככה תביני אם זה בגלל זה, אני סבורה שכן